Как питаться, чтобы ЖКТ пришел в норму

Проблемы с пищеварением, такие как газы, запоры и диарея, затрагивают миллионы людей.

Как питаться, чтобы ЖКТ пришел в норму© Unsplash.com

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) играет важную роль в нашем организме, поэтому забота о его здоровье необходима для общего благополучия. Одним из ключевых аспектов поддержания здоровья ЖКТ является правильное питание.

Источник: rambler.ru