Врач Лориг: при артрите поднимать тяжести нужно на согнутых ногах. Это позволяет снизить нагрузку на спину. Лайфхак пригодится всем, чья работа связана с поднятием каких-либо предметов. Ещё при подъёме полезно держать груз ближе к телу, чтобы сократить нагрузку на руки и запястья. Медики рассказали, что ещё поможет людям с артритом избежать травм и болей на работе.
© Секрет Фирмы
Что такое артрит
Источник: rambler.ru