Как понять, не слишком ли много вы спите

Без сомнений, всем нам нужен сон. По данным Национального института сердца, лёгких и крови, он играет…

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета

Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при…

Не только вкусно, но и полезно: как темный шоколад влияет на здоровье

Темный шоколад — это не просто вкусное лакомство, но и по-настоящему полезный продукт. © Freepik Научные исследования…