Ученые выяснили, какая диета замедляет ухудшение работы мозга

Ученые из Университета Барселоны выяснили, что пожилые люди, соблюдающие средиземноморскую диету, имеют меньший риск снижения умственных…

Интервальное голодание может быть эффективнее подсчета калорий для похудения

Ученые из Университета Иллинойса (UIC) выяснили, что ограниченное по времени питание, также известное как прерывистое голодание,…