Лекарства от этой болезни пока не изобрели. Поэтому врачи для её профилактики советуют соблюдать диету, высыпаться,…
Метка: ЗОЖ
Как избавиться от "плохого" холестерина: 5 эффективных способов
Не забывайте проконсультироваться с врачом перед внесением кардинальных изменений в свой образ жизни. © prokhab.ru Холестерин –…
Названы помогающие сохранить здоровье после 40 лет пищевые привычки
Гинеколог Екатерина Волкова назвала пищевые привычки, которые помогут сохранить фигуру и здоровье после 40 лет. Слова…
JAMA Network: средиземноморская диета и упражнения улучшают состав тела пожилых
Ученые из Университетской больницы Сон Эспас выяснили, что средиземноморская диета в сочетании с физическими упражнениями позволяет…
Правда ли, что лазерная эпиляция может привести к раку
Существует множество видов для удаления нежелательных волос на теле. Одни способы обеспечивают кратковременный эффект, другие обещают…
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения для желающих похудеть молодых людей
Фитнесс-тренер Ольга Даришова назвала лучшие упражнения, которые подходят молодым людям в возрасте до 25 лет, желающим…
Диетолог Гудкова ответила, можно ли пить алкоголь при похудении
Те, кто находятся на диете, могут позволить себе отдельные виды алкогольных напитков в ограниченных количества. Об…
Фитнес-тренер посоветовал комплекс упражнений для спины после рабочего дня
Фитнес-тренер Денис Черногузов посоветовал комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение со спины после рабочего дня. Его…
Врач Соломатина рассказала, чем грозит злоупотребление чаем людям после 50 лет
Злоупотребление чаем, особенно в старшем возрасте, может вызвать тахикардию, головную боль и раздражительность. Об этом рассказала…
Врач Мосли объяснил, как макароны могут помочь снизить риск развития рака
Макароны принято считать не самым полезным продуктом. Но всегда есть и другая точка зрения. Врач-диетолог Майкл…
Назван способ дыхания, который поможет улучшить память и справиться с инфекциями
Большинство людей не задумываются о том, как они дышат, и делают это совершенно неосознанно. Доктор Майкл…
Врач пояснила, для кого опасно проходить 10 тысяч шагов в день
Десять тысяч шагов в день в некоторых случаях могут навредить нашему телу и даже разрушить его.…