Тренер перечислила упражнения из балета для правильной осанки

Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать…

Ученые выяснили, какой напиток делает серебро эффективным в борьбе с микробами

Специалисты из Польской академии наук провели исследование, в результате которого выяснили, что комбинация чая и наночастиц…

Что произойдет с организмом, если часто пропускать завтрак

Доктор Наталья Зубарева подробно объяснила, почему пропускать первый прием пищи — плохая идея. Короткий видеоролик по теме…

Ученые выяснили, какая диета замедляет ухудшение работы мозга

Ученые из Университета Барселоны выяснили, что пожилые люди, соблюдающие средиземноморскую диету, имеют меньший риск снижения умственных…

Хурму назвали эффективным средством при некоторых болезнях

Плоды хурмы положительно влияют на состояние печени и желчевыводящие протоки, обладают ярко выраженным мочегонным эффектом. А…

Врачи назвали полезную замену яйцам на завтрак

Ученые из Немецкого центра исследований диабета в Дюссельдорфе обнаружили, что употребление 25-28 граммов орехов на завтрак…

Россиянам рассказали о пользе жидкости из консервированного горошка

И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, что жидкость из банки с…

5 самых грязных предметов, к которым вы прикасаетесь каждый день

Очевидно, что на сиденье унитаза и мусорных баках огромное количество бактерий. Однако есть предметы, которые могут…

Эксперт порекомендовала следить за количеством потребляемой соли в новогодние праздники

ТАСС, 17 ноября. Ситуация с чрезмерным потреблением соли усугубляется во время праздников, например, на Новый год, —…

Зачем организму цинк и откуда он берется

Микроэлемент участвует в поддержании необходимого уровня тестостерона, отвечает за обмен веществ. © Секрет Фирмы Другое важно свойство…

Три способа оставаться здоровым после 50 лет

Чтобы после 50 лет стать здоровее и предотвратить развитие возрастных заболеваний, нужно всего лишь продолжать двигаться.…

Как избавиться от жира на животе: 5 способов для ленивых

Что делать, если одолела лень, но очень хочется убрать лишний жир на животе? "Клео" даст несколько…

Какие орехи полезнее и от каких лучше отказаться

Для многих людей, которые придерживаются здорового питания, орехи являются частью рациона. Однако не все орехи одинаково…

Врач назвала способы хорошо спать без лекарств

Чтобы быстро засыпать и хорошо высыпаться без лекарств, надо следить за здоровьем кишечника и включить в…

Россиянам раскрыли, какие продукты помогут бросить курить

Некоторые продукты, например сыр, овощи и фрукты, помогут бросить курить: после них вкус табака становится неприятным,…

Врач рассказала, как влияет острое на процесс похудения

По словам врача из лаборатории «Гемотест» порталу Pravda.Ru, мнения о воздействии острой пищи на организм часто…

Ученые нашли простой способ снизить давление

Американские ученые нашли простой способ снижения кровяного давления. В ходе исследования они выяснили, что повлиять на…

Названы лучшие упражнения для бодрости

Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов назвал лучшие упражнения для бодрости. Его…